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¿Cómo sudamos y porqué?
Generalmente el clima cálido, el ejercicio y situaciones que lo ponen nervioso o furioso son las razones más comunes
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La sudoración o transpiración es la liberación de un líquido salado por parte de las glándulas sudoríparas del cuerpo, que lo ayuda a permanecer fresco y es la manera natural del cuerpo de regular la temperatura. 

Según especialistas en dermatología, el sudor está compuesto de agua en un 99%, además de sales -cloruro sódico- y algunas sustancias excretadas por las glándulas

Una persona nace con aproximadamente 2 a 4 millones de estas glándulas, las cuales comienzan a volverse totalmente activas durante la pubertad. Cabe destacar que las glándulas sudoríparas de los hombres tienden a ser más activas, según la Biblioteca Nacional de Medicina. 

Generalmente el clima cálido, el ejercicio y situaciones que lo ponen nervioso o furioso son las razones más comunes por las que se genera este líquido. 

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Sin embargo, hay personas que, sin realizar este tipo de actividades sudan tanto que incluso, pueden mojar su ropa o gotear sudor de sus manos, situación que puede ocasionar ansiedad social y vergüenza.

¿Por qué sudamos? ¿Qué pasa en el cuerpo al sudar?
¿Por qué sudamos? ¿Qué pasa en el cuerpo al sudar?
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¿Por qué se suda sin hacer nada?

Se trata de hiperhidrosis, un aumento de producción del sudor, localizado o generalizado que afecta sobre todo a manos, axilas, pies o cara. 

Normalmente, las causas de padecer hiperhidrosis son desconocidas. Aunque, puede ser secundaria a múltiples problemas, desde neurológicos a infecciosos o tumorales. 

El tratamiento de este diagnóstico puede variar, entre lociones que suelen ser el uso de hexacloruro de aluminio, toxina botulínica o anticolinérgicos o intervención quirúrgica. 

Asimismo, se estima que a mayor cantidad de sudoración, es más fuerte el olor de este. 

¿Por qué el sudor huele mal?

Al momento de que las glándulas ecrinas secretan sudor directamente sobre la piel, no se produce un mal olor. Sin embargo, este llega cuando lo descomponen las bacterias y los hongos que normalmente residen en la piel. Tras la descomposición, el olor se vuelve fétido.

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Algunas personas que padecen hiperhidrosis, son pacientes de la bromhidrosis, que es el olor corporal en exceso u anormal provocado por la descomposición de la secreción de las glándulas sudoríparas y de los residuos celulares realizada por bacterias y levaduras.

¿Por qué se genera la bromhidrosis?

Según la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, la bromhidrosis aparece por falta de higiene en la piel y la ropa. Además, puede generarse luego de comer o beber ciertos alimentos (como curry, ajo, cebolla y alcohol) y tomar ciertos medicamentos.

Por otro lado, las personas suelen creer en un mito que menciona que al sudar se estaría perdiendo peso, lo cual es desmentido por distintos estudios que aseguran que al sudar no se están quemando ni perdiendo calorías, se están perdiendo líquidos que incluso se recomienda volverlos a reponer. 

Fuente

Sistema Integrado Digital

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