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Gobierno lanza guía alimentaria para los colombianos

El Gobierno Nacional presentó las Guías Alimentarias para la Población Colombiana con el fin orientar sobre los alimentos que deben consumirse a partir de los dos años.

"Cuide su corazón, consuma nueces, maní y aguacates y evite grasas de origen animal, margarina, mantequilla, manteca", aconseja la guía.

El consumidor colombiano encontrará en las Guías las recomendaciones para adoptar hábitos alimentarios saludables, las pautas para seleccionar alimentos teniendo en cuenta la disponibilidad y acceso.

Esta herramienta de alimentación será difundida por todo el territorio nacional, con el objetivo de que los colombianos coman saludablemente.

Además nutricionistas del Instituto Colombiano de Bienestar Familia (ICBF) aclaran que esta guía alimentaria está hecha para gente sana.

Quienes tengan alguna enfermedad que cambie la manera de consumir alimentos, esta guía podría servir siempre y cuando tenga el acompañamiento de un médico.

Conozca las Guías Alimentarias para la Población Colombiana

Guia Saludable by Clau Ruiz