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Este sábado 20 de septiembre inicia la Semana Nacional de Hábitos Saludables

Con actividades que pretenden generar conciencia en los colombianos sobre alimentación sana y ejercicio, este próximo 20 de septiembre comienza la Semana Nacional de Hábitos Saludables en distintos lugares del país.

La 'Caminata 5k por la salud' en la que participarán 112 municipios hace parte de los eventos que promoverán la buena salud.

Coldeportes y el Ministerio de Salud realizarán junto a las alcaldías locales la Caminata 5k, con el fin de incentivar a jóvenes y adultos estilos de vida sana.

"El evento no tendrá costo, es una actividad incluyente. Todas las personas que quieran asistir lo pueden hacer", señala Iván Darío Escobar, presidente de la Fundación Colombiana de Obesidad.

En el Centro de Alto Rendimiento (Bogotá) se desarrollará 'Expovida Sana', este sábado 20 y domingo 21 de septiembre con actividades gratuitas que van desde asesorías con profesionales de la salud, para mantener o recuperar hábitos saludables, hasta talleres de cocina.

En Colombia el 51% de la población sufre de obesidad y/o sobrepeso. De ellos, 55% son mujeres y 45% hombres.