Preocúpese si su trabajo lo mantiene estresado: Especialista
Si bien el estrés es un estado normal en el ser humano, no es recomendable que las condiciones cotidianas como el trabajo lo mantengan alterado todo el tiempo.
26 Abr 2015 - 02:59 pm
Así lo explica el Dr. Leonardo Palacios, médico especialista en Neurología y Docencia Universitaria, quien asegura que el estrés sólo cuando no se controla es perjudicial para la salud.
Agrega que el estrés es una condición que afecta a millones de personas y es “una respuesta normal ante cualquier situación; es la adaptación que tenemos todos nosotros a nuestro día a día”.
Sin embargo, si no sabemos manejarlo se afectan diferentes áreas del cuerpo que pueden desencadenar en algunos dolores.
“Una persona que no logra el equilibrio por ejemplo en el trabajo no podrá tener un entorno social adecuado. Si su cargo en la empresa requiere estar sometido a escenarios de mucho estrés es probable que de no controlarlo pueda enfermar, reaccionar y actuar de manera indebida”.
El Dr. Palacios finalizó diciendo que por ningún motivo es recomendable tomar algún tipo de medicamentos para controlar el estrés.