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Mujer graba como la despiden
Mujer graba como la despiden
Captura de video

Ser despedido de un trabajo puede ser uno de los momentos más difíciles y tristes de la vida, perder el empleo puede desestabilizarnos a nivel económico y también puede traer consecuencias graves para nuestra salud mental, en algunos casos genera depresión, ansiedad, estrés o insomnio. 

Es por esa razón que el video de una mujer que hacía trabajo en casa y que grabó el momento exacto en el que la despidieron se ha vuelto viral.

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La mujer que compartió el video se identifica en redes sociales como @sohltrain, y sube contenido sobre su rutina en casa con sus mascotas y pareja.

No obstante, en el video en mención quería mostrar su rutina desde que se levantó. Mostró cómo se cepilló los dientes y se dispuso a trabajar, pero al encender su computador se encontró con tremenda sorpresa.

Al abrir el correo encontró el mensaje de su empresa, Amazon, en la que la despedía después de haber trabajado allí por ocho años.

“¿Estaba tratando de filmar un lindo trabajo desde casa al estilo Wes Anderson WFH y accidentalmente me filmé siendo despedida? (...) Debatí si debería publicar esto, pero si también te despidieron, debes saber que no estás solo", dijo la joven.

Tras ser despedida la mujer decidió salir con su esposo y su mascota a dar una caminata en un posible intento por cambiar de ánimo.

"Una parte de mí está contenta de estar fuera de este ambiente extremadamente tóxico (...) La otra parte se siente como un fracaso y una decepción y odia tener que decirle a la gente que me despidieron", concluyó.

El video de cómo fue despedida

@sohltrain I debated if i should even post this, but if you got laid off too just know you’re not alone ?? #wesanderson #wesandersonaesthetic #layoffs #amazonlayoffs ♬ original sound - Hollyhunter101

Consejos que serán de gran ayuda si lo despidieron

1. Aceptae el duelo: Aunque sea difícil de creer, el proceso de duelo no solo se refiere a la muerte de un ser querido o una ruptura amorosa, también está relacionado con el despido de un empleo. Este evento trae grandes cambios en nuestra vida y puede desestabilizarnos, haciendo que nos sintamos tristes porque no esperábamos dejar un trabajo que nos gustaba, podemos pasar por dificultades financieras, sentir nostalgia por dejar a nuestros compañeros o simplemente verlo como un fracaso. 

El primer paso para superar esta experiencia, es aceptarla y comenzar a verla como una oportunidad, una vez se acepta, se hace más fácil buscar una solución que nos ayude a seguir y a encontrar algo nuevo. 

2. No se lo tome como algo personal: Un despido puede ocurrir por muchas razones, puede ser una decisión de la empresa por reajustes de presupuesto o recorte de personal, también es posible que sus competencias no encajen perfectamente al perfil que necesita la empresa. Trate de no verlo como algo personal y no desconfíe jamás de sus capacidades o talentos, seguramente podrá demostrarlos y ponerlos en práctica en otra organización. 

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3. Asegúrese de que todo sea legal: Algunas empresas a la hora de despedir a sus trabajadores no hacen un procedimiento correcto y se aprovechan de ellos. Asegúrese de que el despido es legal o de lo contrario, haga valer sus derechos. Si tiene derecho a una indemnización o si la empresa le debe dinero por tu antigüedad en la compañía no dejes que pase el tiempo. 

Si consideras que el despido es injustificado, indebido o improcedente haz uso de la ley e infórmate de los plazos para poder reclamar.

4. No se incline por la venganza:  Es normal sentirse molesto o frustrado tras un despido, cuando está en medio de una situación difícil, pero debe ser objetivo,  trate de no llenarse de resentimiento o sentimientos de venganza, al final eso no trae nada bueno para ti. 

5. Tome una decisión lo más pronto que pueda: No hay nada que pueda cambiar cuando lo despiden, por eso no hay tiempo para lamentaciones. Primero debe asegurarse de que todo está en orden, cobrar su liquidación en el tiempo estimado y si quiere tomarse un tiempo para pensar y analizar su situación está bien, pero trate de tomar una decisión sobre su presente a corto plazo. 

6. Mantenga una actitud positiva: El despido no es una situación que pueda elegir o evitar, pero sí puede elegir cómo afrontarlo y mantener una actitud positiva es la mejor manera de hacerlo. Intente verlo como una nueva oportunidad para hacer lo que siempre ha querido.

7. Preste atención a sus finanzas: Antes de tomar cualquier decisión sobre su presente o futuro, analice cómo está su situación financiera, quizás deba hacer algunos reajustes para que pueda cubrir sus necesidades y compromisos económicos.

Fuente

Sistema Integrado Digital

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