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Leonisa da pautas para tener un cuerpo en equilibrio

Cuerpo en equilibrio

En Leonisa, estamos comprometidos con la mujer y con su vida en equilibrio.

En Leonisa, estamos comprometidos con la mujer y con su vida en equilibrio. Por eso, hoy queremos regalarte esta pausa:

Reconoce tu cuerpo. Date cuenta de que es tuyo y nadie más lo tiene. Relaciónate con él, conéctate con él, escúchalo cuando te habla, escucha sus necesidades, sus incomodidades, sus sensaciones; cree lo que te dice.

Aliméntalo balanceadamente, haz ejercicio, mantente en actividad pero también regálate descanso. Respira profundamente para que te oxigenes.

Habita tu cuerpo con amor y gratitud, él es el vehículo imprescindible para caminar por la vida.

Tómate tu tiempo. Vive en equilibrio.

Una invitación de Leonisa.

 

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