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Al aire con Enrique - Capítulo 3

Al aire con Enrique - Capítulo 3 ¿Qué tanto me conozco?

Otro nuevo capítulo llega para hablar de nuestras emociones, ¿estás listo?

Enrique y su amiga nuevamente quieren hablarte de cómo lidiar con tus emociones y sentimientos.
Para esta ocasión es importante reconocer si realmente nos conocemos o no, ¿qué nos gusta y qué no? ¡Haz tu lista y compártela con nosotros! 

Nuestra puercoespín es la invitada de hoy emprendió un viaje y quiere compartir su historia contigo.

Pero, ¿cómo es el proceso para el autoconocimiento?

La paz, la comodidad y la tranquilidad son amigas del silencio y nunca nos damos cuenta del poder. El silencio es un camino para el autoconocimiento. 

Cierra los ojos, guarda silencio y mira hacia adentro. ¡Sorpréndete con la reacción!

Asimismo, es importante reconocer cuáles son tus valores, pues son de las cosas más valiosas que tenemos en la vida. Algunas las aprendes de tu manada y otras solo, por eso es necesario mirarse al espejo todos los días y reconocer quiénes somos. 

¡Conocerse a sí mismo es el viaje más emocionante!