Consejos para saber qué deporte le conviene practicar a mis hijos: no los fuerce

La práctica de algún deporte desde la primera infancia se ha convertido en una alternativa de muchas familias en Colombia y en el mundo, no solo para motivar un buen estado físico y de salud, sino también para permitir que los niños puedan interactuar con sus pares.

En ese sentido, un estudio universitario  reveló cuáles deben ser los consejos a los padres de familia para saber qué tipo de deporte le conviene más a sus hijos.

Expertos aseguran que lo más importante es aprender a identificar las cualidades de los niños dependiendo de su edad, su físico y sus habilidades, con el fin de escoger la mejor opción.

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Julie Gómez, directora del programa de entrenamiento deportivo de la universidad ECCI, se refirió a los consejos que se deben tener en cuenta para poder escoger el deporte que más le convenga a los niños y niñas.

Explicó que hay que tener en cuenta la edad del niño, "ya que muchos padres aficionados al fútbol suelen cometer el error de poner implementación deportiva inadecuada a su hijo desde temprana edad como por ejemplo guayos, sin tener en cuenta si el niño tiene el desarrollo óptimo para su uso".

Advirtió que "esto sucede con los todos los deportes, llegando a generar lesiones y afectaciones en su desarrollo corporal".

La especialista precisó que uno de los aspectos más importantes es analizar las preferencias del niño. "Algo que comúnmente se presenta es que al momento de elegir el deporte o actividad, los padres son quienes toman la decisión y muy poco tienen en cuenta a su hijo... se recomienda involucrar al niño en la selección, logrando así que este se sienta cómodo y no que cada ocho días sea una tortura llevarlo a sus clases o entrenamientos".

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Finalmente, destacó la importancia de escoger un buen lugar para que el niño pueda realizar su práctica deportiva. 
"Seleccionar la academia o la escuela donde tomarán los entrenamientos es de suma importancia, ya que deben contar con los mejores recursos para atender una emergencia, además de contar con una amplia experiencia en entrenamiento con los niños".

Finalmente, el análisis destacó la importancia de contar con entrenadores idóneos, "que permitan orientar el proceso desde la articulación de las ciencias aplicadas al deporte, acorde a la edad. El deporte conocido como un sinónimo de saludable, no solo ayuda a los niños a desarrollarse física y mentalmente, sino que también les ayuda a interactuar con otros niños de una manera sana".