Expertos explican por qué a las personas se les dificulta encontrar pareja

Encontrar pareja no es fácil, puede ser desgastante y desalentador, porque pasa el tiempo y pareciera que ninguna persona fuera la indicada. El sinnúmero de ocasiones que buscamos fallidamente el amor terminan por desmoralizarnos y hacernos pensar que definitivamente no es para nosotros.

Pareciera que esta misión se vuelve casi imposible cuando pasamos los 30 años, ya que muchos de nuestros conocidos están casados, tienen hijos o no quieren una relación seria. Ni siquiera la experiencia que adquirimos con los años llegan a ser suficientes y nos llevan a preguntarnos por qué no podemos tener una relación. Para beneficio nuestro, la ciencia tiene una clara explicación.

Según expertos, las personas que no pueden encontrar pareja tienen una serie de circunstancias que derivan en su “soledad o mala suerte”, pero que no se pueden reducir a solamente un motivo.

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Es decir, si piensa que no es afortunado en el amor y que todas sus parejas han sido toxicas, inestables, poco comprometidas o violentas, entre otras cosas, debe empezar por reconocer que usted es la que las elige.

Pero en primera instancia, la pregunta que debe hacerse es ¿Qué papel juega su inconsciente y sus experiencias anteriores al momento de elegir pareja? Si usted mira atrás y nota una serie de malas situaciones, es probable que deba comenzar desde ahí.

Uno de los puntos que más notan los psicólogos al momento de comprender por qué una persona tiende a elegir malas parejas, tiene que ver con el concepto en que una persona se tiene a sí misma.

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Dicho de otra forma, hay personas que se sienten realmente incómodas con los gestos de ternura, incluso pueden sentir rechazo por quien los manifiesta, y esto tiene que ver con personas que sienten que no merecen este tipo demostraciones afectivas (relacionado, naturalmente), con el hecho de que tal vez no los han recibido anteriormente.

Este tipo de pensamientos suelen estar relacionados con la sensación de que uno como persona no tiene valor. Incluso si las personas a nuestro alrededor dicen lo contrario, es difícil de integrar y hacer parte real de cómo nos percibimos.

Es por esto, que una persona siente que no es suficiente para alguien más, los gestos de amor que este otro puedan tener, se sentirán falsos y engañosos, por no sentirse “merecidos”.

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Es entonces que, incluso de manera no consciente, sentimos una especie de rechazo por parte de quien nos da cariño, y buscaremos prototipos en parejas que nos den menos benéficos para nuestra salud mental.

En conclusión, para encontrar pareja y crear vínculos duraderos y más saludables, es importante que comience a reconocer las cualidades positivas que hay en los demás, puede hacer un listado de lo que le gusta o preguntarle a su familia y amigos qué es lo que disfrutan de usted.

También puede plasmar todo esto escribiéndolo en varios papeles y pegándolos por todo el lugar en donde vive, así recordará sus cualidades y aspectos valiosos en usted, y cuando la gente le dé muestras de cariño simplemente no las rechazará.

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Finalmente, recuerde que mejorar su autoestima es parte importante y esencial para encontrar la pareja que busca, esto le ayudará a crear relaciones felices y duraderas.