El pequeño musculo que ayuda a quemar grasa

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Varios científicos de la Universidad de Houston, escogieron un grupo de 25 personas que trabajaron durante varias horas al día el músculo soleo. [{ "selector": ".qakwu-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".dwwfu-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

Han descubierto que trabajar un músculo concreto puede ayudar a que el metabolismo trabaje y, así, oxide lípidos más rápidamente. [{ "selector": ".lspww-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".erczj-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

Al terminar el periodo de ejercicio, se midieron los efectos de este trabajo en el organismo, tras tener en cuenta su índice de masa corporal y su condición física. [{ "selector": ".lbdox-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".rrzrj-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

Los resultados del estudio comprobaron que se habían reducido los niveles de glucosa en sangre y la necesidad de insulina. [{ "selector": ".nobes-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".kwkap-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

De igual manera, señalaron que se había reducido el nivel de grasa en sangre gracias a que el metabolismo las oxidaba al doble de rapidez que estando en reposo.

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Las flexiones de soleo son muy sencillas de hacer e, incluso trabajando sentados en una silla, se pueden ir practicando. [{ "selector": ".qacqf-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".iksxb-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

Aunque se tenga un estilo de vida algo sedentario, se podría seguir manteniendo nuestro metabolismo activo y prevenir patologías como la diabetes. [{ "selector": ".fbdls-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }, { "selector": ".wxlwn-a", "duration": "1000ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

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