¿El frío puede hacer que las personas se enfermen?
Aunque el frío hace que el sistema inmunológico se debilite, hay otros factores que pueden provocar enfermedades.
Muchas veces hemos escuchado que nuestros padres o algún ser querido nos aconseja que nos abriguemos bien cuando hace frío, ya que este puede provocar diferentes enfermedades en nuestro cuerpo; entre ellas, la gripe o el resfriado.
Suele pasar que en las épocas donde hay temperaturas bajas aumentan los casos de estas enfermedades. Si bien es cierto que la exposición al frío afecta notablemente nuestro sistema inmunológico, este no es el principal causante de las patologías más comunes.
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Por lo general, cuando abundan los climas fríos preferimos estar en el dormitorio de nuestra casa. Sin embargo, esto puede hacer que nos enfermemos más fácilmente. De hecho, un estudio realizado en 2011 en China demostró que los estudiantes encerrados en sus habitaciones podían contraer infecciones respiratorias ante las bajas tasas de flujo de aire del exterior al interior de estos espacios.
El clima seco y la poca ventilación son factores que nos hacen más propensos a las enfermedades, ya que, por ejemplo, los gérmenes que provocan el estornudo pueden sobrevivir en estos escenarios, lo que favorece la transmisión de enfermedades infecciosas.
Por otra parte, la gripe común y el resfriado son provocados por virus. El primero es provocado por el virus de la influenza, mientras que el segundo es causado especialmente por el rinovirus (o virus nasales), el cual tiene más de 100 serotipos y variedades.
Una investigación adelantada por los Institutos Nacionales de Salud, en Estados Unidos, determinó que la cubierta lipídica de los virus se solidifica en un gel cuando hay temperaturas bajas, lo que hace que el virus se transmita más fácilmente.
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La temperatura es un factor esencial para que los virus puedan propagarse. Por ejemplo, la nariz, que es en donde entran más fácilmente los rinovirus, suelen tener una temperatura entre los 32 y los 35 grados Celsius, por debajo de la temperatura normal del cuerpo.
Aunque en ocasiones puede ser bueno usar ropa cálida cuando hace frío, también es recomendable mantener una temperatura adecuada en interiores, pero sin ser excesiva para evitar que esto traiga otras complicaciones para la salud. Otras medidas fundamentales en estos casos son lavarse las manos con frecuencia y ventilar bien los espacios para que los virus no se transmitan fácilmente.
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