Evite enfermarse durante las vacaciones siguiendo estas recomendaciones

El Ministerio de Salud y Protección Social publicó una serie de recomendaciones para los viajeros que se desplazarán dentro y fuera del país durante la temporada vacacional de junio y julio, para evitar que se vean afectados como consecuencia de brotes epidémicos en diferentes lugares.

La directora de Epidemiología y Demografía, Sandra Lorena Girón Vargas, aseguró que “el objetivo del llamado a los viajeros es evitar que se incrementen reportes sobre dengue, malaria y fiebre amarilla, que son transmitidas por el mosquito Aedes aegypti y algunas enfermedades que se presentan en países como Perú y Ecuador, como el virus de la fiebre de Mayaro, transmitida por el mosquito del género Haemagogus”.

Asimismo, la funcionaria manifestó que se recomienda estar vacunados contra el sarampión y otras enfermedades que puedan contagiarse en las zonas de viaje.

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“Se deben adoptar las recomendaciones de prevención personal contenidas en las alertas emitidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), en caso que vaya a visitar Brasil con motivo de la Copa América”, sostuvo el Ministerio.

Recomendaciones saludables:

• Cubra su nariz y boca con un pañuelo desechable o de tela; si no tiene, cúbrase con la parte interna del brazo al toser y estornudar. Nunca tosa o estornude en la mano.
• Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón, antes y después de ingerir alimentos, toser o estornudar y utilizar el baño. Si no tiene a su disposición jabón y agua, aplique desinfectante para manos que contenga por lo menos un 60% de alcohol.
• Consuma solamente agua debidamente tratada o embotellada.
• Utilice mecanismos para la protección solar como filtros solares, gafas y/o sombreros.
• Utilice repelentes y/o mosquiteros.
• Si es mordido o arañado por algún animal, lave la herida con abundante agua y jabón y si desconoce el estado de vacunas del animal o es una especie salvaje, acuda al servicio médico.
• Evite adquirir alimentos y bebidas alcohólicas en ventas ambulantes.
• Evite los alimentos crudos, diferentes a frutas y hortalizas que puedan ser pelados y evite frutas con piel dañada.
• Evite consumir productos de mar crudos.
• Prevenga infecciones de transmisión sexual utilizando preservativos.
• No se toque los ojos, la nariz o la boca con las manos sucias, si tiene que tocar su cara, asegúrese de que sus manos estén limpias.
• Trate de evitar el contacto cercano con personas que estén enfermas con afecciones respiratorias o gripa.
• Para Colombia, pese a ser un país con zonas endémicas para malaria no se recomiendan tratamientos con fines preventivos (quimioprofilaxis).
• Tener acceso a un seguro médico para atención en caso de ser requerido.
• Asegurarse que los niños cumplan con el esquema de vacunación establecido para el país visitado.
• Portar documentación relacionada con alguna condición especial de salud que deba ser conocida en caso de una emergencia.

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Finalmente, Girón resaltó la importancia de mantener el esquema de vacunación al día y portar el carné, teniendo en cuenta los brotes activos de sarampión y fiebre amarilla en Venezuela y Brasil.