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Turista en la naturaleza
Turista en la naturaleza.
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El especialista en Medicina Interna certificado en Medicina Funcional por el Institute for Functional Medicine de Estados Unidos, Javier Galvis, hizo un llamado a las personas a “perdonar, amarse y honrar el planeta” para vivir en armonía.

En diálogo con RCN Mundo, el fundador del Centro Latinoamericano para el avance de la Medicina, habló sobre la necesidad del ser humano de tener contacto con la naturaleza.

También se refirió a la importancia del cuidado del medio ambiente para la salud humana. “En Bogotá el índice de contaminación del aire es de 87, es decir un riesgo moderado. Las personas no deberían estar saliendo a hacer ejercicio, porque todo el humo que está suspendido en el aire el sistema inmune lo respira y empieza a generar inflamación en todo el cuerpo y las personas terminan enfermándose” dijo.

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Audio

(Audio) Javier Galvis, especialista en Medicina Interna, sobre enfermedades por el medio ambiente.

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El especialista también habló de la calidad del agua que consumimos. “El agua que tomamos la tenemos que purificar. A pesar de que ya superamos esa amenaza microbiológica de enfermarnos con agua contaminada, todavía no superamos la contaminación del agua por metales pesados químicos y hormonas", dijo.

Finalmente, Galvis recomendó los “baños de boque” que son el contacto con la naturaleza y que según él, “debería ser mínimo una vez a la semana para poder respirar  aire puro. No perderse una tardecer o un amanecer, tomar agua de calidad mineral o manantial y comer alimentos orgánicos en lo posible”.

Fuente

Sistema Integrado de Información

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