Burnout: las señales que no deberías ignorar

Sobre este episodio

En este episodio de La FM Contigo, conversamos con Yury Marcela Torres, psicóloga especialista en Psicología Organizacional y en Seguridad y Salud en el Trabajo de la Fundación Santa Fe de Bogotá, sobre el burnout o agotamiento laboral, una condición asociada al estrés crónico que puede afectar significativamente la salud física y mental. Hablamos sobre cómo identificar sus principales señales, en qué se diferencia del estrés y la depresión, cuáles son sus causas más frecuentes, el impacto que puede generar tanto en la vida personal como en las organizaciones y las estrategias para prevenirlo y manejarlo. Además, explicamos cuándo es recomendable buscar apoyo profesional.