El duelo es un proceso que todos vivimos en algún momento de la vida, pero pocas veces sabemos cómo afrontarlo. En este episodio de Siempre Contigo, conversamos sobre el libro Hago mi duelo, con Liliana Jaramillo, una guía práctica y cercana que ayuda a comprender las emociones que surgen después de una pérdida, ya sea por la muerte de un ser querido, el fin de una relación, la pérdida de un empleo o cualquier cambio importante. A lo largo de este podcast exploramos cómo reconocer nuestras emociones, respetar el propio ritmo del duelo, desmontar los mitos que existen alrededor de este proceso y descubrir herramientas para transitar el dolor con mayor comprensión y esperanza. Si estás atravesando una pérdida o deseas acompañar mejor a alguien que la está viviendo, este episodio puede brindarte orientación, reflexión y apoyo emocional.
El duelo es un proceso que todos vivimos en algún momento de la vida, pero pocas veces sabemos cómo afrontarlo. En este episodio de Siempre Contigo, conversamos sobre el libro Hago mi duelo, con Liliana Jaramillo, una guía práctica y cercana que ayuda a comprender las emociones que surgen después de una pérdida, ya sea por la muerte de un ser querido, el fin de una relación, la pérdida de un empleo o cualquier cambio importante. A lo largo de este podcast exploramos cómo reconocer nuestras emociones, respetar el propio ritmo del duelo, desmontar los mitos que existen alrededor de este proceso y descubrir herramientas para transitar el dolor con mayor comprensión y esperanza. Si estás atravesando una pérdida o deseas acompañar mejor a alguien que la está viviendo, este episodio puede brindarte orientación, reflexión y apoyo emocional.