Viva La Vida: La lesión de Alejandra Guzmán recuerda la importancia de cuidar la cadera - 21 septiembre 2026

Sobre este episodio

¡Bienvenidos a Viva La Vida de La FM Plus! El accidente de Alejandra Guzmán, quien sufrió una luxación de cadera durante un concierto y fue trasladada al hospital, vuelve a poner la salud ósea en el centro de la conversación. Después de los 50 años, cuidar la cadera implica fortalecer músculos y equilibrio, mantener una alimentación con calcio y vitamina D, realizar controles para detectar osteoporosis y prevenir caídas en casa. Ante un golpe, dolor intenso o dificultad para moverse, no hay que intentar “acomodar” la articulación: se debe buscar atención médica de inmediato. La FM Plus ¡La radio de la generación que lo hizo posible!